顾皖皖提示您:看后求收藏(e品小说网www.conatec.net),接着再看更方便。

(可跳过)

丹,意为单一。一,同样意味单一。唯道独一无二,故而名为丹。

天得一而清,地得一而宁,谷得一而盈,人得一而长生。

内丹以天人合一思想为指引,以人体为鼎炉,精气神为药材,于体内凝练结丹,此乃修行之法。

内丹术之境界划分,有炼精化气、炼气化神、炼神还虚及炼虚合道四阶。

此四阶乃道家修行之主要路径,各阶皆有其独特之修行方法与体验。

如“炼精化气”乃筑基功夫后的首阶,借由静坐将精化为气;“炼气化神”则是将气与神合炼,使气归入神之炼修阶段。

完成这些阶段之修行,可臻入超凡入圣之境,具无所不知、无所不能之能。

内丹术乃最基础之修行手册。于外界,众多修行者皆有所涉猎。

虽炼精化气为最基础,然这一切之前提乃筑基。

基,意为打造牢固坚实之底盘。筑基,乃内丹修炼之预备阶段,亦可视为首阶段。

关键在于“炼己”,即摒除杂念尘垢,达至精足、气满、神旺之“三全”境界。

筑基过程涵盖炼神、炼气、炼精等实功。炼神可分收心守一、止念入静等步骤;炼气包括调息与内气修炼;炼精则为精化气之过程。

筑基时间因人而异,非人人皆需百日。

筑基可培炼元精、元气、元神,达三全之境,为炼精化气奠定坚实基础。

顾爷爷并未告知他如何修炼,只言应自行琢磨。

其言若此都参悟不透,恐我无修炼天赋。

贾思明卧于河边草地,手持书籍,思考如何开始。

苦读良久,竟全然无法理解。

显而易见,此非朝夕可明之事,且无人指引,若欲自行参悟,恐需耗费颇多时日。

虽内丹术之《悟真篇》阐述甚明,欲启修炼,必先筑基。筑基之法,其上所言甚详。

筑基乃道家生津固精之要法,亦为内丹术之基本功。欲成丹道功法后续阶段,筑基法须精修。

炼精化气阶段须于小周天内完成,炼气化神阶段须于大周天内达成。

小周天与大周天功法,皆以筑基法为预备。

以小周天功法为例:乌喻元神,兔喻元精,采之为药,沿督脉升至头顶,由头顶降下,沿任脉入下丹田。

即采元神、元精为药,沿督

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
魅惑演艺圈

魅惑演艺圈

紫色木屋
玄幻 连载 31万字
超神学院雄兵连之女神堕落-天使彦篇

超神学院雄兵连之女神堕落-天使彦篇

彭泽去家百里
这星球上到处是戈壁,低矮风化的山丘,时不时唿啸而过的狂风,以及高悬散布在天上的幽蓝色裂缝。这些众多的裂痕时不时发散出一些诡异的幽光,散溢出汹涌的魔能,高悬在天上。一些较为巨大的裂缝,就如同一只恐怖的魔眼,往里看去,只见凛冽魔息唿啸而来,向四周扩散侵蚀着这个星球生存着的生物的领土。阴郁的天空,死寂的荒野,不可名状的肉生植物魔息中起舞,富饶的水乡成了荒芜的砂砾,只剩零散的魔物在漫无目的地游荡,生机湮灭
玄幻 连载 6万字
蜜儿

蜜儿

紫夭
关于蜜儿:【下一本写:】《替身皇后她不想争宠》,专栏可收藏【文案一:】酸汤粉儿,酱牛肉。客官,可要再来一碗新品紫米圆子?今早上岸的鳜鱼,片好了肉,滚了粥。烤鸡配香茅;鲜蚝配蒜蓉;番茄配肥牛;洋芋儿配紫葱。还有我家特制的椒碟儿,别处吃不着的,管够!【文案二:】明家长子明煜,年仅十五便军功加身,任禁军大都督数载,杀伐果断,与帝王作刀,分一杯脏羹。京都城里“活阎王”名声在外。除夕之夜。却遭亲信背叛,重伤
玄幻 连载 8万字
[综漫] 最强女友非说自己是普通人

[综漫] 最强女友非说自己是普通人

兔美
二十六岁的恋野桃叶是个普普通通的小学老师,却总是莫名的卷进灵异事件里。 某天下班路上,恋野桃叶见到自己的第一届学生虎杖,正准备打招呼,突然感到背后一凉。 虎杖在任务中恰巧遇见自己的小学老师
玄幻 完结 46万字
公主,还骗婚吗?

公主,还骗婚吗?

陆小夭
晋2020-06-30完结总书评数:466当前被收藏数:2750文案这是一个出来混总要还的、小奶狗变小狼狗的故事。男主闷且骚,女主怂且刚。泅水逃婚的康平公主,被河边洗墨的害羞小书生所救。无处可去的公主哄骗小书生带她回家:“你已看过了我身体,需得对我负责。”呆书生红着脸点头。公主在书生家好吃好喝、养好身体,顺带对书生伸出了她的邪恶之手……事后,潇潇洒洒,溜了。四年江湖浪荡,一身铜臭的公主再回京城,无
玄幻 连载 18万字
龙珠变身,开局改变未来悟饭命运

龙珠变身,开局改变未来悟饭命运

安知鱼灬
穿越到了龙珠世界? 还成为了一个女生? 对于灵安而言,这些都不是重点,重点是穿越到了龙珠未来时空,怎么活下去才是第一重要的!
玄幻 连载 106万字