墨染溪玥提示您:看后求收藏(e品小说网www.conatec.net),接着再看更方便。

今日芒种,小暑之后有大暑,小寒之后有大寒。

而小满之后,不叫大满,而叫芒种!转身播下新的种子,新的希望,在未来的某一天,再次遇见小满。如同我们种下一颗颗储蓄的种子,收获一份满满的财富!

芒种好时节,储蓄正当时。

人生,看似绚烂、辉煌、光芒万丈,可是谁知道她的背后藏有多少心酸、卑微、恐惧、无奈?

谁也不知道那热烈的笑容背后,心里默默忍下了多少辛苦?

《龟虽寿》有言:“盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。”

从古人热衷于寻仙问道、追求长生不老,到如今长寿村、长寿老人的多次爆火,长寿自古以来就是人们津津乐道的话题和不懈追求。

毕竟世间如此美好,谁人不想多看看日升日落、云卷云舒?谁人不想常伴家人左右,尽享天伦之乐?

在云麒看来,其实,长寿最大的秘诀是一个字——懒。

不合口味,懒得多食。

饮食自倍,肠胃乃伤。

远离疾病的秘诀就是少食、准时、限量、七分饱三分饥,恰到好处。

万事万物都讲究适度,过犹不及。吃饭亦是如此,虽然对于吃货来说,美食的诱惑力毋庸置疑,但长期吃太饱对身体绝对是没有好处的。

最直接的坏处就是过度肥胖——吃饭吃太饱很可能会导致肥胖,特别是经常吃油腻和高脂肪类食物的人,产生肥胖的几率也会更大。

其次是影响消化——胃肠道消化能力是有限的,吃得太饱、大量进食容易增加胃肠道负担。轻则引起消化不良,严重时还会引起急性胃肠炎。

严重的还会诱发三高——长期吃饭吃太饱,食物中的糖、盐、脂过多摄入体内,会加重身体负担,从而诱发高血糖、高血压、高血脂等疾病,损伤胰岛功能。

于是乎,上了年纪的人正常吃完饭以后,都喜欢出门散步。一来为了身体健康,二来也可以呼吸新鲜空气。至于好吃懒做的年轻人嘛,如果不想待在家里发霉,找个借口出去遛遛狗也是可以的。

“枯藤老树昏鸦,空调电视西瓜。葛优同款沙发,夕阳西下,直接往那一趴!”苏靖麟摇晃着脚丫子上软绵绵的拖鞋,伸手戳起了一块某人刚切好的西瓜。

休息的时间总是过得贼快,只是一眨眼功夫,太阳就溜到了山脚下。苏靖麟不情不愿地站起身来,准备去陪云麒宵夜,好歹人家

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
我是剑修杀人只用暗剑

我是剑修杀人只用暗剑

王富生
修仙+都市+系统+智商在线+杀伐决断 背景在都市,主题是修仙。 要系统,我们有! 要杀伐决断,我们也有! 张平安苟道横行,终于从一个小杀手,成长为一名大剑修!
言情 连载 54万字
风雨雁归来

风雨雁归来

江小雨
曹静和是建章宫里最好的细作之一,代号雪雁。 八岁进宫,十六岁家国沦陷,长安失守。 敌营卧底八年,直至贼寇投降,失地收复,江山一片海晏河清。 但她留在原地苦等,却始终没有接到结束任务的密令,就连一直为她送来密报却素未谋面的上线“山鬼”也杳无音信了。 曹静和终于意识到,她没有办法证明自己的身份了。 下定决心来到新都汴京,曹静和发现这里的一切都疑点重重:她的下线“小鸥”已牺牲,可身份却被人冒名顶替;她同
言情 连载 54万字
穿书之在逃公主带着系统去修仙

穿书之在逃公主带着系统去修仙

春华秋实好年景
湘薷穿成一本狸猫换太子的狗血文的那只换了太子的狸猫。本来想着等真太子回来之后,她要么功成身退,乖乖化身皇家小透明,靠他们的恩赐当一个有名无实的公主。 要么跟满级归来的真太子开始斗智斗勇的最后被碾成渣渣宫斗生活。 但是等真太子回来之后,湘薷才发现她穿越的是一个可以修仙问道的修真大陆。 可以寻仙问道,可以飞升成仙谁还稀罕在这一亩三分地跟人斗狠耍心机。 寻仙问道不香吗?修炼不香吗?天地任我遨游不香吗
言情 连载 76万字
欲青春

欲青春

帝吧本尊
爸妈离婚后,无家可归的我被英语老师收养,她无微不至的照顾我,教我成长教我学习,直到她同父异母的妹妹突然来到,彻底打乱了我的生活,也害我走向了一条不归路……
言情 连载 56万字
和哥哥的死对头谈恋爱

和哥哥的死对头谈恋爱

藕猴断网咯
(9岁年龄差) 那两个全申城最有权势的男人,一个赤口毒舌,一个冲动易怒,一见面就是鸡飞狗跳。 陆焱说,乔瑾宸是天底下最冷血无情的人渣。 陆思予点点头,转眼就和那个男人厮混到了一起。 陆焱用尽手段在生意上与乔瑾宸一决雌雄,却万万没想到他会另辟蹊径来拱自家的白菜! 原以为他打乔瑾宸是惩恶扬善,替天行道。谁知当年的事还另有隐情。 罢了罢了,女大不中留。 可乔瑾宸你能不能别老在大舅哥的雷区里蹦迪? 陆焱的
言情 连载 76万字